80后的情侣、夫妻大多都是家庭的独生子女，习惯成为家庭的中心，所以当两个人走到一起的时候，相处需要更多的技巧。
什么是高质量的家庭和感情？80后的夫妻应该怎么去相处？
1.家庭是港湾，不是战场。所以一家人、夫妻之间应该学会宽容和豁达的看待对方,说错了一句话，做错了一件事，都应该要学会乐观地去看待，如果一件小事就弄得弓拔弩张，一定要弄出个输赢，家庭气氛就会变得非常紧张；偶尔发脾气来引起对方的注意，这是生活必要的调节和情感的正常宣泄，没有关系；但是频繁的发脾气，就会产生很大的负面作用，会伤害两个人的感情。 每一对夫妇的感情都是一张白纸，用心去珍惜彼此的感情，这张白纸就会成为精彩的生活画卷，但是如果不珍惜已经拥有的感情，这张白纸就会被扯碎；
2.夫妻一定要学会角色的转变；在中国社会里，妻子更多应该成为家庭、朋友关系的枢纽和润滑剂，她应该很会处理各种家庭成员之间微妙的关系，懂得照顾和关心长辈，懂得为自己的丈夫建造一个温暖的港湾，让家成为他事业的推动剂，而不是绊脚石；丈夫应该更多承担家庭发展的责任，有很强的事业感，努力打拼自己的事业，成为妻子坚强的依赖和家人的保护伞。妻子和丈夫都需要彼此的呵护和滋养，否则到了中年的时候，两个人都会无比憔悴；健康(健康食品)的夫妻关系应该是：生活的伴侣、事业的帮手、父母懂事的孩子、孩子们成熟的父母......
3.懂得珍惜和感恩。中国的父母是世界上最无私和有献身精神的父母，可以自己节约，但是要把最好的东西留给自己的孩子。孩子有了自己的家庭以后，应该努力学会回报双方的父母，而不是继续做任性的小皇帝和小公主。这些回报可以是一些细节，比如帮着爸爸妈妈做饭洗碗，主动地和爸爸妈妈联系，他们生病了，多去照顾一下他们，让他们体会到子女对于父母的重视和牵挂。如果有能力的话，也可以为爸爸(爸爸食品)妈妈(妈妈食品)多分担一些事情，让他们有一个情感和生活的依
4.学会快乐和幸福。快乐是发自内心的，拥有快乐心态的人，在最逆境的时候，都是微笑的；拥有悲观心态的人，在最美满的时候，都是郁闷的。快乐和幸福、悲观和抑郁是可以传染的，所以一定要学会快乐。有了快乐的心，即使身体不舒服，即使遇到了不愉快的事情，都能够和自己的伴侣一起解决；如果有一方总是很悲观，两根人很难天长地久走过人生那么多风雨；
5.性格和气质是维系长久婚姻的重要条件。很多新婚的夫妇最早都是因为一些外在的相貌和技能彼此吸引。但是外貌和技能只是生活的开胃菜，不是主食。人格魅力是最关键的。有些婚姻能够天长地久，就是因为除了这些外在的东西之外，两个人加强自身的内在修养，平和豁达、与人为善、相敬如宾，这样感情会越来越深。再漂亮的女生、再帅气的男生，如果没有这样的人格魅力，也会慢慢让自己的伴侣失去兴趣。